منتدى معهد علوم و تقنيات النشاطات البدنية و الرياضية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى معهد علوم و تقنيات النشاطات البدنية و الرياضية

العلم ينورني و القوة تدفعني و الحماس يشجعني و النجاح هدفي
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
الساعة
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» كتاب اساليب التدريس في التربية البدنية و الرياضية
بحث أنواع الجمباز Emptyالسبت سبتمبر 09, 2023 8:23 pm من طرف samir010

» امتحان مقياس تقنيات البحث العلمي تخصص تربية حركية 2012-2013
بحث أنواع الجمباز Emptyالإثنين أكتوبر 11, 2021 8:43 am من طرف Houwirou

» امتحان مقياس الاختبارات و المقاييس ماستر 1 تخصص تربية حركية 2012-2013
بحث أنواع الجمباز Emptyالإثنين أكتوبر 11, 2021 8:42 am من طرف Houwirou

» امتحان مقياس التحكم الحركي السنة 1 ماستر تخصص تربية حركية 2012-2013
بحث أنواع الجمباز Emptyالإثنين أكتوبر 11, 2021 8:40 am من طرف Houwirou

» امتحان مقياس الاحصاء الاستدلالي السنة الاولى ماستر تخصص تربية حركية 2012-2013
بحث أنواع الجمباز Emptyالإثنين أكتوبر 11, 2021 8:35 am من طرف Houwirou

» امتحان السداسي الأول ماستر 1 تدريب رياضي+ إدارة وتنظيم+ إعلام رياضي في مقياس منهجية البحث العلمي
بحث أنواع الجمباز Emptyالإثنين أكتوبر 11, 2021 8:34 am من طرف Houwirou

» كتاب علم التشريح
بحث أنواع الجمباز Emptyالخميس أغسطس 12, 2021 2:47 pm من طرف عادل

» كتاب علم التدريب الرياضي
بحث أنواع الجمباز Emptyالإثنين مايو 03, 2021 11:48 am من طرف hany44

» قواعد وأسس التدريب الرياضي
بحث أنواع الجمباز Emptyالإثنين مايو 03, 2021 11:09 am من طرف hany44

» الميكانيكا الحيوية والتكامل بين النظرية والتطبيق
بحث أنواع الجمباز Emptyالثلاثاء مارس 09, 2021 1:05 am من طرف hosam.gamal41

» الكرة الطائرة (التكنيك والتكتيك الفردي)
بحث أنواع الجمباز Emptyالخميس مارس 04, 2021 8:13 am من طرف دلوعتي

»  التخطيط في التدريب الرياضي مفهوم خصائص أهمية
بحث أنواع الجمباز Emptyالأربعاء فبراير 24, 2021 3:12 pm من طرف احمد بولنوار

احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 3683 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو re فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 9903 مساهمة في هذا المنتدى في 1017 موضوع
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 9 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 9 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 76 بتاريخ الخميس مارس 21, 2013 10:21 am
widgeo.net
المواضيع الأكثر نشاطاً
كتاب اساليب التدريس في التربية البدنية و الرياضية
كتاب علم التدريب الرياضي
كتاب علم التشريح
كتاب علم النفس الرياضي
قواعد وأسس التدريب الرياضي
كتاب الادارة الرياضية
الكرة الطائرة (التكنيك والتكتيك الفردي)
كتاب المناهــج التربوية ومناهج التربية الرياضية
كتاب " دليلك إلى الطب الرياضي "
الميكانيكا الحيوية والتكامل بين النظرية والتطبيق
المواضيع الأكثر شعبية
الاداء الفني و الخطوات التعليمية لمهارات كرة السلة
المفاهيم المشابهة للاتصال
الوثب الثلاثي أداء فني ، خطوات تعليمية ، مقاسات حفرة الهبوط
بحث حول الرشاقة
تخطيط برنامج تدريبي في كرة اليد
مجالات تطبيق علم الحركة
القياسات الجسمية (الانثروبومترية)
المرفولوجيا الرياضية
المراحل الفنية لعملية الانطلاق(البدء) في سباقات السرعة
اهمية دراسة الادارة
تصويت
ما هو القسم الذي تراه مناسبا لك...
ـ قسم الإدارة والتسيير الرياضي.
بحث أنواع الجمباز Vote_rcap10%بحث أنواع الجمباز Vote_lcap
 10% [ 27 ]
ـ قسم النشاط الرياضي المكيف.
بحث أنواع الجمباز Vote_rcap5%بحث أنواع الجمباز Vote_lcap
 5% [ 15 ]
ـ قسم التدريب الرياضي.
بحث أنواع الجمباز Vote_rcap40%بحث أنواع الجمباز Vote_lcap
 40% [ 108 ]
ـ قسم التربية البدنية.
بحث أنواع الجمباز Vote_rcap38%بحث أنواع الجمباز Vote_lcap
 38% [ 104 ]
- قسم الإعلام الرياضي.
بحث أنواع الجمباز Vote_rcap7%بحث أنواع الجمباز Vote_lcap
 7% [ 19 ]
مجموع عدد الأصوات : 273
مجلة الفكر الرياضي
مجلة الفكر الرياضي

 

 بحث أنواع الجمباز

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
abde naceur
عضو مبدع
عضو مبدع
abde naceur


الجنس : ذكر عدد المساهمات : 205
تاريخ التسجيل : 04/11/2010
العمر : 33
الموقع : https://www.facebook.com/profile.php?id=100000321675564
المزاج normal

بحث أنواع الجمباز Empty
مُساهمةموضوع: بحث أنواع الجمباز   بحث أنواع الجمباز Emptyالأربعاء مايو 09, 2012 12:19 pm

أنواع الجمباز :

تعتبر رياضة الجمباز من الرياضات التي يمكن لأي شخص ممارستها مهما كان سنّه وقدرته وميوله وحجمه ،فباختلاف الفروقات الفردية بين الأفراد ،تختلف أنواع الجمباز وعلى العموم هناك أربعة أنواع هي:

-1-جمباز الألعاب :

تبدأ برامج جمباز الألعاب في سن الطفولة من حوالي 3 سنوات إلى 6 سنوات ،حيث تتميز التمرينات بالسهولة والبساطة والتدرج إلى جانب استخدام الأجهزة البسيطة ويهدف هذا النوع من الجمباز إلى:

-تعويد الأطفال على مختلف الأجهزة وذلك بصفة تدريجية .

-تعويد الطفل على العناية بجسمه وأوضاعه .

مميزات جمباز الألعاب :

إعداد الطفل بدنيا ونفسيا لتقبّل رياضة الجمباز .

تعويد الطفل على استخدام الأدوات والأجهزة المرتبطة برياضة الجمباز .

إكساب الطفل قامة معتدلة وجسما سليما وعادات سليمة .

بث روح المنافسة الشريفة .

التغلب على عامل الخوف وبث روح الشجاعة .

توسيع مدارك الطفل لطبيعة اللعب على أجهزة الجمباز .

أنواع جمباز الألعاب :

مسابقات دون ان يلمس الطفل الأوّل.

مسابقات على الأجهزة .

تصعيب التمرينات وإجراء مسابقات عليها .

2-جمباز الموانع:
أشتق اسم هذا النوع من الجمباز وهو الموانع انطلاقا من وجود جهاز على شكل مانع يحاول اللاعب بتفكيره في تخطيه ،حيث يتناسب هذا النوع من الجمباز مع مختلف المراحل السنيّة سواء أطفال أو كبار كما أنه لا يرتبط بقواعد خاصة لممارسته بل يعتمد على تفكير اللاعب وقدرته على الابتكار وجرأته ،ويعتبر جمباز الموانع من أقوى أنواع الجمباز في إعداد وتشكيل الشباب وتدريبهم .

أهداف جمباز الموانع:

تقوية أجزاء الجسم المختلفة .

تنمية مختلف عناصر اللياقة البدنية .

إكساب اللاعب الثقة بالنفس وبالجهاز والاطمئنان بالعمل عليه .

يوسع مدارك وفهم اللاعب وينمي ويحسن ذكائه .

يكسب الفرد بعض الصفات الاجتماعية كالتعاون ومحبة الغير مما يساهم في زيادة العلاقات والصداقات الاجتماعية نظرا لأن الفرد يمارس مع الجماعة .

لابد أن يمارسه الفرد لفترة طويلة حتى يستطيع أن يتعلم ويمارس جمباز الأجهزة .

مميزات جمباز الموانع :
-تنمية الإحساس الحركي للناشئ .

-إكساب الناشئ الثقة و الاعتماد على النفس.

-تنمية الجرأة وقوة الإرادة والعزيمة والتصميم .

-التنمية البدنية الشاملة للناشئ .

-اكتشاف كل ناشئ الطريقة التي تصلح له وبهذا يتعود على التفكير الذاتي والرغبة في اللعب .

3-جمباز الأجهزة :
جمباز الأجهزة هو الجمباز الذي يؤدي على الأجهزة القانونية ويكون نسبيا على خطته تتناسب مع مختلف المراحل النسبية ويعتبر هذا النوع من الجمباز أساسيا لإعداد البطولات وكذلك تحقيق مستوى عالي في تأدية الحركات المختلفة على الأجهزة .

ويهدف هذا النوع إلى " التنمية المنتظمة المتدرجة و العمل على إعداد اللاعبات واللاعبون بتنمية مستوياتهم الانجازية التنفسية في كل الدرجات والمراحل النسبية"

مميزات جمباز الأجهزة :

1. التعود على ممارسة التمارين المختلفة .

2. العمل على تطوير وتنمية النواحي البدنية والعقلية .

3. تكوين الإحساس الحركي بالعمل على الأجهزة .

4. تنمية الصفات النفسية كالشجاعة وغيرها.

5. تنمية الإحساس بالتوازن .

6. اكتساب الثقة والاعتماد على النفس .

4- جمباز البطولات :

وبطلق عليه كذلك جمباز الأجهزة للمستويات العالية حيث يهدف إلى إعداد الرياضي لأعلى المستويات مما يسمح له بالمشاركة في المنافسات الغالية و التنافس على الألقاب والميداليات ، حيث يتم في هذا النوع من الجمباز التغلب على درجات الصعوبة العالية جدا .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.facebook.com/profile.php?id=100000321675564
Houwirou
عضو مجتهد
عضو مجتهد
Houwirou


عدد المساهمات : 82
تاريخ التسجيل : 15/06/2019
الموقع : https://houwirou.yoo7.com/

بحث أنواع الجمباز Empty
مُساهمةموضوع: رد: بحث أنواع الجمباز   بحث أنواع الجمباز Emptyالإثنين يوليو 01, 2019 5:33 pm

بحث أنواع الجمباز 13266123041
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
بحث أنواع الجمباز
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» المنافسات و التحكيم في الجمباز
» تاريخ الجمباز
» طرق التدريب فى الجمباز
» أجهزة الجمباز
» تنمية الصفات البدنية في الجمباز

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى معهد علوم و تقنيات النشاطات البدنية و الرياضية  :: المنتدى التعليمي :: الجمباز-
انتقل الى: