منتدى معهد علوم و تقنيات النشاطات البدنية و الرياضية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى معهد علوم و تقنيات النشاطات البدنية و الرياضية

العلم ينورني و القوة تدفعني و الحماس يشجعني و النجاح هدفي
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
الساعة
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» كتاب اساليب التدريس في التربية البدنية و الرياضية
القياسات الجسمية (الانثروبومترية) Emptyالسبت سبتمبر 09, 2023 8:23 pm من طرف samir010

» امتحان مقياس تقنيات البحث العلمي تخصص تربية حركية 2012-2013
القياسات الجسمية (الانثروبومترية) Emptyالإثنين أكتوبر 11, 2021 8:43 am من طرف Houwirou

» امتحان مقياس الاختبارات و المقاييس ماستر 1 تخصص تربية حركية 2012-2013
القياسات الجسمية (الانثروبومترية) Emptyالإثنين أكتوبر 11, 2021 8:42 am من طرف Houwirou

» امتحان مقياس التحكم الحركي السنة 1 ماستر تخصص تربية حركية 2012-2013
القياسات الجسمية (الانثروبومترية) Emptyالإثنين أكتوبر 11, 2021 8:40 am من طرف Houwirou

» امتحان مقياس الاحصاء الاستدلالي السنة الاولى ماستر تخصص تربية حركية 2012-2013
القياسات الجسمية (الانثروبومترية) Emptyالإثنين أكتوبر 11, 2021 8:35 am من طرف Houwirou

» امتحان السداسي الأول ماستر 1 تدريب رياضي+ إدارة وتنظيم+ إعلام رياضي في مقياس منهجية البحث العلمي
القياسات الجسمية (الانثروبومترية) Emptyالإثنين أكتوبر 11, 2021 8:34 am من طرف Houwirou

» كتاب علم التشريح
القياسات الجسمية (الانثروبومترية) Emptyالخميس أغسطس 12, 2021 2:47 pm من طرف عادل

» كتاب علم التدريب الرياضي
القياسات الجسمية (الانثروبومترية) Emptyالإثنين مايو 03, 2021 11:48 am من طرف hany44

» قواعد وأسس التدريب الرياضي
القياسات الجسمية (الانثروبومترية) Emptyالإثنين مايو 03, 2021 11:09 am من طرف hany44

» الميكانيكا الحيوية والتكامل بين النظرية والتطبيق
القياسات الجسمية (الانثروبومترية) Emptyالثلاثاء مارس 09, 2021 1:05 am من طرف hosam.gamal41

» الكرة الطائرة (التكنيك والتكتيك الفردي)
القياسات الجسمية (الانثروبومترية) Emptyالخميس مارس 04, 2021 8:13 am من طرف دلوعتي

»  التخطيط في التدريب الرياضي مفهوم خصائص أهمية
القياسات الجسمية (الانثروبومترية) Emptyالأربعاء فبراير 24, 2021 3:12 pm من طرف احمد بولنوار

احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 3683 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو re فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 9903 مساهمة في هذا المنتدى في 1017 موضوع
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 7 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 7 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 76 بتاريخ الخميس مارس 21, 2013 10:21 am
widgeo.net
المواضيع الأكثر نشاطاً
كتاب اساليب التدريس في التربية البدنية و الرياضية
كتاب علم التدريب الرياضي
كتاب علم التشريح
كتاب علم النفس الرياضي
قواعد وأسس التدريب الرياضي
كتاب الادارة الرياضية
الكرة الطائرة (التكنيك والتكتيك الفردي)
كتاب المناهــج التربوية ومناهج التربية الرياضية
كتاب " دليلك إلى الطب الرياضي "
الميكانيكا الحيوية والتكامل بين النظرية والتطبيق
المواضيع الأكثر شعبية
الاداء الفني و الخطوات التعليمية لمهارات كرة السلة
المفاهيم المشابهة للاتصال
الوثب الثلاثي أداء فني ، خطوات تعليمية ، مقاسات حفرة الهبوط
بحث حول الرشاقة
تخطيط برنامج تدريبي في كرة اليد
مجالات تطبيق علم الحركة
القياسات الجسمية (الانثروبومترية)
المرفولوجيا الرياضية
المراحل الفنية لعملية الانطلاق(البدء) في سباقات السرعة
اهمية دراسة الادارة
تصويت
ما هو القسم الذي تراه مناسبا لك...
ـ قسم الإدارة والتسيير الرياضي.
القياسات الجسمية (الانثروبومترية) Vote_rcap10%القياسات الجسمية (الانثروبومترية) Vote_lcap
 10% [ 27 ]
ـ قسم النشاط الرياضي المكيف.
القياسات الجسمية (الانثروبومترية) Vote_rcap5%القياسات الجسمية (الانثروبومترية) Vote_lcap
 5% [ 15 ]
ـ قسم التدريب الرياضي.
القياسات الجسمية (الانثروبومترية) Vote_rcap40%القياسات الجسمية (الانثروبومترية) Vote_lcap
 40% [ 108 ]
ـ قسم التربية البدنية.
القياسات الجسمية (الانثروبومترية) Vote_rcap38%القياسات الجسمية (الانثروبومترية) Vote_lcap
 38% [ 104 ]
- قسم الإعلام الرياضي.
القياسات الجسمية (الانثروبومترية) Vote_rcap7%القياسات الجسمية (الانثروبومترية) Vote_lcap
 7% [ 19 ]
مجموع عدد الأصوات : 273
مجلة الفكر الرياضي
مجلة الفكر الرياضي

 

 القياسات الجسمية (الانثروبومترية)

اذهب الى الأسفل 
+2
ahmade ou
youcef admin
6 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
youcef admin
و ما توفيقي الا بالله عليه توكلت و اليه انيب
و ما توفيقي الا بالله عليه توكلت و اليه انيب
youcef admin


الجنس : ذكر عدد المساهمات : 757
تاريخ التسجيل : 29/12/2009
العمر : 34
الموقع : M'28
المزاج الحمد لله رب العالمين

القياسات الجسمية (الانثروبومترية) Empty
مُساهمةموضوع: القياسات الجسمية (الانثروبومترية)   القياسات الجسمية (الانثروبومترية) Emptyالثلاثاء أكتوبر 12, 2010 8:56 pm

القياسات الجسمية (الانثروبومترية):

كلمة ( انثروبومتري ANTHROPOMETRY ) يعني بها قياس احد أجزاء جسم الإنسان أو الجسم كله، وهي مشتقة من الكلمتين الإغريقيتين (ANTHROPO) ويعني بها الإنسان و (METRY) وهي قياس، وهي فرع من فروع الانثروبولوجيا ( ANTHROPOLOGY ) التي تبحث في قياس الجسم البشري.
أما قياس الشيء عبارة عن ((عملية معرفة أبعاده أو مساحته أو كميته وخاصة عن طريق مقارنتها بقياس مصطلح عليه)). ( شلتوت، معوض، 1994، ص254). يعتمد القياس أساسا على الفكرة السائدة بان كل ما يوجد إنما يوجد بمقدار وكل مقدار يمكن قياسه كما إن القياس لا يتوقف عند حد التقدير، لكن يشمل عملية المقارنة حتى تكون عملية التقويم شاملة أي إن الاختبارات والمقاييس ترشد الباحث وتساهم في إبراز المشكلات بأسلوب اختباري والتحقق منها بأسلوب قياس.ويذكر ( وارين ) إن دراسة مقاييس الجسم الإنساني تعد نوعا من علم وصف الإنسان الذي يهتم بالقياسات الجسمية، وتمدنا هذه القياسات بمعلومات مفيدة عن النمو والتطور.
1. أهمية القياسات الانثروبومترية:
القياسات الانثروبومترية تعد إحدى الوسائل الهامة في تقويم نمو الفرد كما ان لها علاقة عالية بالعديد من المجالات الحيوية، فالنمو الجسمي له علاقة بالصحة والتوافق الاجتماعي والانفعالي للإنسان وخصوصا في السنوات المتوسطة من العمر. ولقد أشار(ماثيوس ) إلى إن القياسات الجسمية تعد أكثر العوامل المؤثرة على الأداء، فهي تؤثر في جميع المراحل التي يمر بها البرنامج من الإعداد والتخطيط حتى التقويم، سواء أكان ذلك التقويم خاصا بالأفراد أم بالبرنامج نفسه.
2. القياسات الانثروبومترية الشائعة في التربية البدنية:
هنالك بعض القياسات الجسمية الأكثر شيوعا واستخداما وهي:
‌أ- السن.
‌ب- الطول: ويتضمن: الطول الكلي للجسم، الذراع، الساعد والعضد، الكف، الطرف السفلي، الساق والفخذ، القدم، الجذع، الطرف العلوي.
‌ج- الوزن.
‌د- الأعراض: وتتضمن: عرض المنكبين، الصدر، الحوض، الكف والقدم، جمجمة الرأس.
‌ه- المحيطات: وتتضمن: محيط الصدر، الوسط، الحوض، مفصلي المرفق والفخذ، العضد، الفخذ، سمانة الساق، الرقبة.
‌و- الأعماق: وتتضمن: عمق (سمك) الصدر، الحوض، البطن، الرقبة.
‌ز- قوة القبضة.
‌ح- السعة الحيوية.
‌ط- سمك الدهن.
3. الشروط الأساسية لتنفيذ القياسات الانثروبومترية:
الناحية الفنية لتنفيذ القياسات الانثروبومترية ليست بالصعبة إلا إنها كأي طريقة عملية للبحث. فإنها تحتاج إلى خبرات معينة، وذلك لمعرفة أماكن ونقط القياس ومراعاة الظروف الموحدة التي تحقق صحة الدلالات المحصول عليها ودقتها.
وهناك شروط أساسية لتنفيذ القياسات الانثروبومترية بنجاح وهي:
‌أ. المعرفة التامة بالنقاط التشريحية التي تحدد أماكن القياس.
‌ب. الإلمام التام بالأوضاع التي يتخذها المختبر في أثناء القياس.
‌ج. الإلمام التام بطرائق استخدام الأجهزة المستعملة في القياس.
ولكي يحقق القياس الدقة المطلوبة منه يراعى النقاط الآتية:
أ. أداء القياس بطريقة موحدة.
ب. توحيد ظروف القياس لجميع المختبرين من حيث الزمن ودرجة الحرارة.
ج. تنفيذ القياس الأول والثاني (إذا كان هناك إعادة للقياس) بالأدوات نفسها.
د. تجريب الأجهزة المستخدمة في القياس للتأكد من صلاحيتها .
ه. أن يتم القياس والمختبر من غير ملابس إلا من مايوه رقيق (غير سميك).
4.التركيب الجسمي (Body Composition )
هو نسبة النسيج الدهني في الجسم إلى وزن الأنسجة الأخرى غير الدهنية، ويعتمد على احتفاظ الجسم بنسبة الدهون المرغوب فيها، ليس قليلاً جداً ولا كثيراً جداً، كما أن اللياقة الصحية تهتم بالتحكم في نسبة الدهون بالجسم أكثر من الاهتمام بوزن الجسم، حيث أن زيادة الوزن لا تعني دائماً أن الفرد يعاني من مشكلات صحية ما دامت ناتجة عن تكوينات عضلية.. يرتبط التركيب الجسمي بعمليات النمو فحتى عمر (16) سنة تكون سمنة الفرد على حساب زيادة عدد الخلايا الدهنية من جهة وزيادة حجم كل خلية من جهة أخرى ثم بعد عمر (16) سنة تكون الزيادة على حساب حجم الخلايا فقط دون عددها بالنسبة للإناث ويشير ( نتل ) إلى إن وصول الخلية الى حجم معين يؤدي إلى زيادة عدد الخلايا الدهنية قبل ذلك العمر. ويذكر (سلامة) إن المعرفة بتقدير التركيب الجسمي هو الطريقة المثالية لتحديد الوزن المثالي الذي تم وصفه حديثاً بما يعرف (الوزن الصحي).
إن التكوين البدني للفرد يرجع إلى العلاقة بين الوزن الصافي للجسم والدهون الزائدة فيمكن لفردين أن يكون لهما الوزن نفسه لكنهما يختلفان في التكوين البدني. وللتعرف على طبيعة مكونات الجسم تتناول نماذج تكوين الجسم حسب نماذجها Body Composition Models )
1. النموذج الكيميائي ( Chemical Model ) ويشمل:
أ‌. الدهن( Fat )
ب‌. البروتين ( Protein )
ت‌. الكاربوهيدرات ( CHO )
ث‌. الماء ( Water )
ج‌. الأملاح المعدنية ( Mineral )
ح‌. الفيتامينات ( Vitamins )
2. النموذج التشريحي: ( An Atomical Model ) ويشمل:
أ‌. النسيج الدهني ( Adipose )
ب‌. العضلات ( Muscles )
ت‌. الأعضاء (Organs )
ث‌. العظام ( Bones )
ج‌. مكونات أخرى ( Others )
3. النموذج الثنائي التكوين ( 2- Component ) ويشمل:
أ‌. كتلة الدهن Fat Mass
ب‌. كتلة الجسم بدون دهن Fat Free Mass
ت‌. وقد اعتمد معظم العلماء التقسيم الثنائي التكوين، ويختلف كلا المكونين من حيث المحتوى والوظيفة التي يؤديها بالجسم بصفة عامة وهما:
أولاً: كتلة الدهن Fat Mass
ويفهم تحت تعبير ( كتلة دهن الجسم ) القيمة النسبية للدهون في الجسم ( Percent Body Fat ) وهي مقدار الدهن المخزون بالجسم نسبة إلى الوزن الكلي للجسم، وتعد الدهون أحد مكونات الجسم الأساسية التي تشكل نسبة من وزن الجسم تختلف تبعا للسن والجنس ومدى الحركة والنشاط. ( راتب، خليفة، 1998، 107)
وحسب ( كاتش ومكاردل) تنقسم الدهون الموجودة في الجسم إلى نوعين أساسيين هما: الدهن الأساسي: ( Essential Fat )
ويتألف من الدهون الموجودة في نخاع العظم والدهون الموجودة حول القلب والرئتين والكبد والكليتين والطحال والأمعاء والعضلات والدماغ والنخاع الشوكي، إن وظائف هذه الأعضاء الطبيعية تتطلب هذا النوع من الدهون، وان المرأة تمتلك نسبة شحوم أكثر من الرجل تتطلبها فسيولوجية المرأة، حيث تكون لها أهمية في إنجاب الأطفال والهرمونات المتعلقة بهذه الوظيفة.
1. الدهن المخزون: ( Storage Fat )
إن هذا النوع من الدهون يمثل مخزون الجسم من الطاقة، ويستخدم مصدراً للطاقة بالجسم وتتقارب كميته نسبياً لدى الجنسين ( 12% للرجال، 15% للنساء) وهذا النوع هو المستهدف في مناهج التدريب لإنقاص الوزن ونظم التغذية وذلك لغرض إحداث تغيير في نسبة الدهون الكلية.
ان الشحوم المخزونة تحت الجلد تسمى بالنسيج الاديبوسي (Adipose Tissue ) وهي دهون مخزونة بين العضلات والجلد ولها فوائد عديدة:
1. تساعد في تنظيم درجة حرارة الجسم حيث تعمل كعازل.
2. تساعد في إنتاج الطاقة من خلال الأيض حيث تعمل كوقود.
3. تحمي ما في أجزاء الجسم المختلفة من الإصابات.
ان التقدم بالعمر يؤدي الى تناقص النشاط البدني وتناقص عدد السعرات الحرارية التي يحتاجها الفرد وبالتالي صعوبة المحافظة على النسب الطبيعية للدهون المخزونة التي زادت عن معدلها الطبيعي تقضي الى خطر الإصابة بأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم والسكر وبعض انواع السرطان.
ثانياً: كتلة الجسم بدون دهن: Fat Free Mass
ويقصد بها الجزء المتبقي لمكونات الجسم من العظام والأنسجة العضلية وباقي انسجة الجسم فيما عدا الأنسجة الدهنية، والذي يهمنا في هذه الكتلة هو النسيج العضلي، حيث انه أكثر أنواع الأنسجة تأثراً بالتدريب والنشاط الحركي وهو يشمل فضلاً عن ذلك نسبة الدهن (3% للرجال، 12% للنساء) التي تمثل الجزء الأساسي من دهون والتي لاغنى عنها، وتحسب نسبة كتلة الجسم بدون شحوم عن طريق طرح وزن الدهن المخزون من الوزن الكلي للجسم.


ا.د ماهر احمد العيساوي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://istaps.yoo7.com
ahmade ou
عضو نشيط
عضو نشيط



الجنس : ذكر عدد المساهمات : 49
تاريخ التسجيل : 26/10/2010
المزاج الهم صلي على محمد و سلم تسليما كثيرا

القياسات الجسمية (الانثروبومترية) Empty
مُساهمةموضوع: رد: القياسات الجسمية (الانثروبومترية)   القياسات الجسمية (الانثروبومترية) Emptyالثلاثاء أكتوبر 26, 2010 8:38 pm

هنيئا لنا بهذا المولود لجديد و نتمنى ان يكون صرحا و منهل و منبع لعوم الرياضة بعون الله سوف نعمل كل مجهوداتنا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
abde naceur
عضو مبدع
عضو مبدع
abde naceur


الجنس : ذكر عدد المساهمات : 205
تاريخ التسجيل : 04/11/2010
العمر : 33
الموقع : https://www.facebook.com/profile.php?id=100000321675564
المزاج normal

القياسات الجسمية (الانثروبومترية) Empty
مُساهمةموضوع: رد: القياسات الجسمية (الانثروبومترية)   القياسات الجسمية (الانثروبومترية) Emptyالخميس فبراير 03, 2011 6:29 pm

شكرا لك على هذا المجهود
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.facebook.com/profile.php?id=100000321675564
amer ameur
عضو جديد
عضو جديد



عدد المساهمات : 5
تاريخ التسجيل : 12/03/2012

القياسات الجسمية (الانثروبومترية) Empty
مُساهمةموضوع: رد: القياسات الجسمية (الانثروبومترية)   القياسات الجسمية (الانثروبومترية) Emptyالخميس أبريل 05, 2012 10:16 am

مشكووووووووووووووووووووووووووووووور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
bachirsouf
عضو جديد
عضو جديد



عدد المساهمات : 14
تاريخ التسجيل : 30/10/2012

القياسات الجسمية (الانثروبومترية) Empty
مُساهمةموضوع: رد: القياسات الجسمية (الانثروبومترية)   القياسات الجسمية (الانثروبومترية) Emptyالثلاثاء أكتوبر 30, 2012 8:02 am

thank you
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
bodissa2011
عضو مبدع
عضو مبدع



عدد المساهمات : 214
تاريخ التسجيل : 11/03/2013

القياسات الجسمية (الانثروبومترية) Empty
مُساهمةموضوع: رد: القياسات الجسمية (الانثروبومترية)   القياسات الجسمية (الانثروبومترية) Emptyالثلاثاء أبريل 09, 2013 7:26 pm

شكرا لك على هذا المجهود
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
القياسات الجسمية (الانثروبومترية)
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» بحث مطلوب بسرعة حول القياسات الجسمية والانثروبومترية لعداء 100 متر
» الاطوال الجسمية
» طلب بحث حول القياسات والموؤشرات الانتبومترية للسباحين
» بحث حول القياسات المورفولوجية للاعبي السباحة.
» طلب مذكرة تخرج حول القياسات الانتربومترية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى معهد علوم و تقنيات النشاطات البدنية و الرياضية  :: المنتدى التعليمي :: مرفولوجيا الرياضة-
انتقل الى: