طرق التدريب فى الجمباز

طرق التدريب تنقسم إلى 3 مراحل

التخطيط و القيادة و التقييم

مهارات التدريب

كمدرب سوف تجد أنك بحاجة إلى تطوير العديد من المهارات و يتضمن ذلك

• معرفة كيفية التواصل الفعال مع الرياضيين و ذويهم.
• فهم الطرق التدريبية و المبادئ العلمية للتدريب.
• فهم و تطبيق مناهج التعليم الخاصة.
• فهم أنواع أساليب المدريين.
• فهم قدرات نمو الأطفال.
• نصح الرياضيين نحو سلامة مسارهم الرياضي
• فهم الأسباب و التعرف على مظاهر زيادة الحمل التدريبي (over training)
• إعداد البرامج التدريبية للاحتياجات الخاصة بكل رياضي على حدة.
• مساعدة الرياضيين لتعليم مهارات جديدة.
• استعمال الاختبارات التعقيمية لسير البرنامج.و مراقبة الأداء.
• نصح الرياضيين نحو التغذية التي يحتاجونها.
• فهم كيفية تطوير جهاز الطاقة لدي الرياضي.
• القدرة على التوجيه للرياضي بالاسترخاء و التحضير الذهني للمهارات.
• النصح و التوجيه للرياضي نحو الطريقة الشرعية لاستعمال الأدوية و المواد الإضافية.
• تقييم مستوى الأداء في المنافسة.
• تقييم مستوى التدريب للرياضي و مستوى المدرب

شكرا لكم جزيل الشكر

» كتاب رائع في الجمباز
» أجهزة الجمباز
» المنافسات و التحكيم في الجمباز
» بحث أنواع الجمباز
» تاريخ الجمباز