منتدى معهد علوم و تقنيات النشاطات البدنية و الرياضية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى معهد علوم و تقنيات النشاطات البدنية و الرياضية

العلم ينورني و القوة تدفعني و الحماس يشجعني و النجاح هدفي
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
الساعة
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» كتاب اساليب التدريس في التربية البدنية و الرياضية
نــبذة عــن رياضة الــسباحــة Emptyالسبت سبتمبر 09, 2023 8:23 pm من طرف samir010

» امتحان مقياس تقنيات البحث العلمي تخصص تربية حركية 2012-2013
نــبذة عــن رياضة الــسباحــة Emptyالإثنين أكتوبر 11, 2021 8:43 am من طرف Houwirou

» امتحان مقياس الاختبارات و المقاييس ماستر 1 تخصص تربية حركية 2012-2013
نــبذة عــن رياضة الــسباحــة Emptyالإثنين أكتوبر 11, 2021 8:42 am من طرف Houwirou

» امتحان مقياس التحكم الحركي السنة 1 ماستر تخصص تربية حركية 2012-2013
نــبذة عــن رياضة الــسباحــة Emptyالإثنين أكتوبر 11, 2021 8:40 am من طرف Houwirou

» امتحان مقياس الاحصاء الاستدلالي السنة الاولى ماستر تخصص تربية حركية 2012-2013
نــبذة عــن رياضة الــسباحــة Emptyالإثنين أكتوبر 11, 2021 8:35 am من طرف Houwirou

» امتحان السداسي الأول ماستر 1 تدريب رياضي+ إدارة وتنظيم+ إعلام رياضي في مقياس منهجية البحث العلمي
نــبذة عــن رياضة الــسباحــة Emptyالإثنين أكتوبر 11, 2021 8:34 am من طرف Houwirou

» كتاب علم التشريح
نــبذة عــن رياضة الــسباحــة Emptyالخميس أغسطس 12, 2021 2:47 pm من طرف عادل

» كتاب علم التدريب الرياضي
نــبذة عــن رياضة الــسباحــة Emptyالإثنين مايو 03, 2021 11:48 am من طرف hany44

» قواعد وأسس التدريب الرياضي
نــبذة عــن رياضة الــسباحــة Emptyالإثنين مايو 03, 2021 11:09 am من طرف hany44

» الميكانيكا الحيوية والتكامل بين النظرية والتطبيق
نــبذة عــن رياضة الــسباحــة Emptyالثلاثاء مارس 09, 2021 1:05 am من طرف hosam.gamal41

» الكرة الطائرة (التكنيك والتكتيك الفردي)
نــبذة عــن رياضة الــسباحــة Emptyالخميس مارس 04, 2021 8:13 am من طرف دلوعتي

»  التخطيط في التدريب الرياضي مفهوم خصائص أهمية
نــبذة عــن رياضة الــسباحــة Emptyالأربعاء فبراير 24, 2021 3:12 pm من طرف احمد بولنوار

احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 3683 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو re فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 9903 مساهمة في هذا المنتدى في 1017 موضوع
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 3 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 3 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 76 بتاريخ الخميس مارس 21, 2013 10:21 am
widgeo.net
المواضيع الأكثر نشاطاً
كتاب اساليب التدريس في التربية البدنية و الرياضية
كتاب علم التدريب الرياضي
كتاب علم التشريح
كتاب علم النفس الرياضي
قواعد وأسس التدريب الرياضي
كتاب الادارة الرياضية
الكرة الطائرة (التكنيك والتكتيك الفردي)
كتاب المناهــج التربوية ومناهج التربية الرياضية
كتاب " دليلك إلى الطب الرياضي "
الميكانيكا الحيوية والتكامل بين النظرية والتطبيق
المواضيع الأكثر شعبية
الاداء الفني و الخطوات التعليمية لمهارات كرة السلة
المفاهيم المشابهة للاتصال
الوثب الثلاثي أداء فني ، خطوات تعليمية ، مقاسات حفرة الهبوط
تخطيط برنامج تدريبي في كرة اليد
بحث حول الرشاقة
مجالات تطبيق علم الحركة
المرفولوجيا الرياضية
القياسات الجسمية (الانثروبومترية)
المراحل الفنية لعملية الانطلاق(البدء) في سباقات السرعة
اهمية دراسة الادارة
تصويت
ما هو القسم الذي تراه مناسبا لك...
ـ قسم الإدارة والتسيير الرياضي.
نــبذة عــن رياضة الــسباحــة Vote_rcap10%نــبذة عــن رياضة الــسباحــة Vote_lcap
 10% [ 27 ]
ـ قسم النشاط الرياضي المكيف.
نــبذة عــن رياضة الــسباحــة Vote_rcap5%نــبذة عــن رياضة الــسباحــة Vote_lcap
 5% [ 15 ]
ـ قسم التدريب الرياضي.
نــبذة عــن رياضة الــسباحــة Vote_rcap40%نــبذة عــن رياضة الــسباحــة Vote_lcap
 40% [ 108 ]
ـ قسم التربية البدنية.
نــبذة عــن رياضة الــسباحــة Vote_rcap38%نــبذة عــن رياضة الــسباحــة Vote_lcap
 38% [ 104 ]
- قسم الإعلام الرياضي.
نــبذة عــن رياضة الــسباحــة Vote_rcap7%نــبذة عــن رياضة الــسباحــة Vote_lcap
 7% [ 19 ]
مجموع عدد الأصوات : 273
مجلة الفكر الرياضي
مجلة الفكر الرياضي

 

 نــبذة عــن رياضة الــسباحــة

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
abde naceur
عضو مبدع
عضو مبدع
abde naceur


الجنس : ذكر عدد المساهمات : 205
تاريخ التسجيل : 04/11/2010
العمر : 33
الموقع : https://www.facebook.com/profile.php?id=100000321675564
المزاج normal

نــبذة عــن رياضة الــسباحــة Empty
مُساهمةموضوع: نــبذة عــن رياضة الــسباحــة   نــبذة عــن رياضة الــسباحــة Emptyالأحد مارس 04, 2012 10:50 pm

نــبذة عــن رياضة الــسباحــة

عرفت السباحة منذ عهد بعيد، فقد وجدت في رسوم العصر الحجري في كهوف جنوب غرب مصر القديمة. بدأت ممارسةالسباحة كلعبة رياضية في قارة أوروبا في عام 1800 تقريباً، وكان الأسلوب السائد هو سباحة الصدر. كانت السباحة جزء من الألعاب الأولمبية منذ أول دورة عام 1896 بأثينا، اليونان. في عام 1908 تأسس الاتحاد العالمي للسباحة (FINA).

تطور وانتشار السباحة

بدأت سباحة الصدر بالانتشار ابتداء من العام 1840، وأقيمت مسابقتها الأولى عام 1844 التي فاز بمعظم سباقاتها أحد الهنود الحمر. ثم ظهرت سباحة الجنب مع ظهور الذراع خارج الماء عام 1855.

أما سباحة الزحف على البطن، فإنها ترتبط ارتباطا وثيقا باسم عائلة (كافيل) Fredrick Cafill الذي حاول عبور المانش مع زميله الإنكليزي الكابتن (ويب) ولكنه لم ينجح، فسافر إلى أستراليا، وعمل مدرسا للسباحة فاشترك أحد أبنائه (ريتشارد كافيل) في المسابقات التي أجريت عام 1902 في لندن. وفي عام 1903 سافر (كافيل) إلى أميركا، وعمل مدربا في سان فرنسيسكو ومنها انتشرت طريقة سباحة الزحف على البطن وأشهر أبطالها في ذلك الزمن (جوني ويسملر) وفي عام 1932 برز اليابانيون هذا النوع من السباحة وبرعوا فيه ثم انتشرت هذه الطريقة في كل أنحاء العالم وأخذت بها معظم الدول ولا زالت إحدى أهم طرق السباحة وأسرعها.

في عام 1948 ظهرت سباحة الفراشة أو الدولفين، أما سباحة الظهر، فقد تطورت كثيرا منذ نشأتها بعد الحرب العالمية الأولى سنة 1917 فقد كانت حركاتها تؤدي مثل حركات سباحة الصدر، فتطورت وأصبحت ضربات الأيدي مثل ضربات (الكرول) سباحة الزحف على البطن، مع ضربات الأرجل.

أنواع السباحة
سباحة الصدر
سباحة الظهر
سباحة الفراشة
السباحة الحرة

المـــسابقات

سباحة الصدر

100 م، و 200 م، و 50 م

سباحة الظهر

100 م، و 200 م، و 50 م .

سباحة الفراشة

100 م، و 200 م، و 50 م.

السباحة الحرة

50م و100م و200م و400 و 800م و1500

سباقات التنوع
التتابع المتنوع

في سباقات التتابع المتنوع تتبارى فرق مكونة من 4 لاعبين، يقوم كل واحد منهم بالسباحة لمسافة 100 م.

الفردي المتنوع
في سباقات الفردي المتنوع يقوم السباح بالسباحة إما لمسافة 200 م أو 400 م. في سباقات 200 م متنوع يستخدم السباح في كل 50 متراً أسلوباً مختلفاً (الفراشة، الظهر، الصدر، الحر)، أما في سباقات 400 م متنوع، يغير السباح الأسلوب في كل 100 م.

حوض السباحة الدولي
يبلغ طول حوض السباحة الدولي 50 م، وعرضه 21 م، وعمقه 1.80 م. يوجد به ثمانية حارات، طول كل واحدة منهم 2.5 م، يفصل بينهم حبال تمتد على طول الحوض. أما بالنسبة لمنصة البداية فهي على ارتفاع نصف أو ثلاثة أرباع متر فوق سطح ماء الحوض.

تتألف هيئة التحكيم من
حكم - رئيس القضاة - رئيس الميقاتيين - مراقب الدوران لكل حارة قضاة الأداء - آذن بالبدء - ميقاتيون لكل حارة - ثلاثة قضاة خط نهاية لكل حارة.

البدء في أي سباق يكون بقفزة إلى الماء إلا في حال السباحة على الظهر حيث يبدأ السباح السباق من الماء، وتكون يداه ممسكتين بمقابض الابتداء.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.facebook.com/profile.php?id=100000321675564
BAHIUSMA
و ما توفيقي الا بالله عليه توكلت و اليه انيب
و ما توفيقي الا بالله عليه توكلت و اليه انيب
BAHIUSMA


الجنس : ذكر عدد المساهمات : 634
تاريخ التسجيل : 27/09/2010
العمر : 35
الموقع : هنا برك
المزاج الحمد لله

نــبذة عــن رياضة الــسباحــة Empty
مُساهمةموضوع: رد: نــبذة عــن رياضة الــسباحــة   نــبذة عــن رياضة الــسباحــة Emptyالأربعاء ديسمبر 05, 2012 11:19 am

نــبذة عــن رياضة الــسباحــة 53711

بارك الله فيك على النفع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
bodissa2011
عضو مبدع
عضو مبدع



عدد المساهمات : 214
تاريخ التسجيل : 11/03/2013

نــبذة عــن رياضة الــسباحــة Empty
مُساهمةموضوع: رد: نــبذة عــن رياضة الــسباحــة   نــبذة عــن رياضة الــسباحــة Emptyالأحد نوفمبر 24, 2013 4:30 pm

بارك الله فيك على النفع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Houwirou
عضو مجتهد
عضو مجتهد
Houwirou


عدد المساهمات : 82
تاريخ التسجيل : 15/06/2019
الموقع : https://houwirou.yoo7.com/

نــبذة عــن رياضة الــسباحــة Empty
مُساهمةموضوع: رد: نــبذة عــن رياضة الــسباحــة   نــبذة عــن رياضة الــسباحــة Emptyالسبت يونيو 29, 2019 3:31 pm

نــبذة عــن رياضة الــسباحــة Gaanaa-0f043e5d8f
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
نــبذة عــن رياضة الــسباحــة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» ...........رياضة المشي.............
» نشأة رياضة المصارعة
» كرة العين رياضة جديدة
» فوائد رياضة المشي
» رياضة رمي القرص...مع شرح اكثر

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى معهد علوم و تقنيات النشاطات البدنية و الرياضية  :: المنتدى التعليمي :: السباحة-
انتقل الى: