أجهزة الجمباز

موضوع: أجهزة الجمباز السبت أكتوبر 30, 2010 12:11 pm

رياضة الجمباز لها ستة أجهزة يؤدي عليها ألاعبون ما تعلموا من تكتيكات فنية ومهارات فوق الأجهزة الستة

أجهزة الجمباز 111

_ اللعب الأرضي

يؤدي ألاعب جميع الحركات داخل هذا البساط المحدد بالخطوط البيضاء بإبعاد 12مx12م من الداخل ,ولا يجوز أن يؤدي ألاعب أي حركة خارج الخط الأبيض, كما يجب استغلال جميع اتجاهات مساحة الملعب الداخلية في استعراض المهارات الاكروباتية مع المرونة الغير عادية في ادر الحركات المتنوعة ويتم الانتهاء من الجملة الحركات الأرضية في مدة (50 ثانية كحد أدنى و70ثانية كحد الأقصى )

2_المتوازيين

عبارة عن عارضتين بيضاوتي الشكل من الخشب المدعم (بالفايبر جلاس) ومقايس جهاز المتوازيين كما يلي :
المسافة بين العارضتين المتوازيتين من الداخل تنحصر بين (48سمالى 52سم) حيث تسمح بتوسيع المسافة وتضيقها كما تريد

3_حصان القفز

عبارة عن حصان القفز وسلم القفز الذي يساعد اللاعب على اداء قفزة صحيحة ومواصفات كل منهما
حصان القفز
طوله 160سم
ارتفاعه هن سطح الارض 135سم
عرض الحصان 40_50
::::::::::::::::::::::::::::::
سلم القفز
طول سلم الحصان 120 سم
عرض السلم 60سم
ارتفاع السلم 20سم

4_الحلق

جهاز الحلق متكون من حلقتين مصنوعتين من الخشب المقوى ومعلقتين بحزام مصنوع من الجلد السميك , ومواصفات جهاز الحلق ارتفاع ادؤ الحلق عن الارض 5,50م+10مم
المسافة بين الحلقتين 50سم_5مم
ارتفاع الحلقتين عن الارض 2,55م
قطر الحلقة من الداخل 18سم
سمك الحلقة 28مم

قال بعض السلف: صانع المعروف لا يقع، وإن وقع وجد مُتكائاً.

بعض أجهزة الجمباز

]

حسن الخلق يستر كثيراً من السيئات كما أن سوء الخلق يغطى كثيراً من الحسنات" .

جهاز عارضة التوازن:

تجرى هذه المسابقة على عارضة خشبية طويلة عرضها 10سم. وتقوم اللاعبة بالقفز والوثب والجري والشقلبة فوقها،والاستفادة من الطول الكامل للعارضة. وأفضل اللاعبات هي التي تقوم بالحركات اللولبية والشقلبات إلى الخلف ودوران الجسم. ويجب ألا يقل وقت أداء الحركات عندقيقة وعشر ثوان، ولايزيد على دقيقة وثلاثين ثانية.

أجهزة الجمباز Preview

[img]]

» تاريخ الجمباز
» طرق التدريب فى الجمباز
» بحث في مقياس الجمباز
» بحث أنواع الجمباز
» المنافسات و التحكيم في الجمباز