أهمية المكونات البدنية الخاصة فى الكرة الطائرة :
يمكننا تلخيص أهمية المكونات البدنية الخاصة فى الكرة الطائرة فيما يلى :
1. عدم ارتباط الرياضة بزمن معين مما يترتب عليه استمرار المبارة لفترة زمنية طويلة وهذا يتطلب توافر مكون التحمل الدورى التنفسى للاعب الكرة الطائرة .
2. ضرورة انتقال ا للاعب من الواجبات الدفاعية الى الواجبات الهجومية باستمرار وبسرعة والعكس ، يتطلب ذلك توافر مكونات السرعة الحركية و...الانتقالية ورد الفعل للاعب الكرة الطائرة .
3. لأداء الوثب العمودى والوثب من الخلف للأمام لأداء مهارة الضربة الهجومية من المنطقة الأمامية والخلفية وكذلك الإعداد مع الوثب والارسال الأمامى من اعلى مع الوثب كل ذلك يتطلب توافر مكونى القوة المميزة بالسرعة والقوة الانفجارية للاعب الكرة الطائرة .
4. تحتاج مهارات الكرة الطائرة توافر مكون المرونة فى مفصل رسغ اليد والمرفق والكتف والركبتين ورسغى القدم وخاصة مرونة العمود الفقرى للاعب الكرة الطائرة .
5. تحتاج مهارات ا لفنية فى الكرة الطائرة التى تتطلب الدحرجات والسقوط الى توافر مكون الرشاقة للاعب الكرة الطائرة .
6. تحتاج مهارات الارسال والاستقبال والاعداد والهجوم والصد والدفاع عن الملعب الى توافر مكون تحمل القوة لضمان الاستمرارية دون تعب وعدم حدوث الاخطاء الفنية والقانونية للاعب الكرة الطائرة , يحتاج اللاعب لأداء مهارة الضربة والصد والدفاع عن الملعب والارسال والاستقبال والاعداد الى توافر مكون التوافق
7. لأداء مهارة الارسال والاستقبال والاعداد والضربات الهجومية والصد والدفاع عن الملعب كان من الضرورى توافر مكون الدقة للاعب الكرة الطائرة
